莫法拉借助Nike+ Run Club幫助自己完成訓練（圖片來源：Nike提供）

台灣近幾年掀起路跑風潮，愈來愈多人愛上馬拉松文化。連續 2 年奧運奪得跑步項目金牌的傳奇英國長跑好手莫法拉（Mo Farah）近期將來台造訪，與粉絲分享訓練的心路歷程。

長跑好手莫法拉近日將來台，分享跑步經驗（圖片來源：Nike提供）

出生於索馬利亞，歸化為英國籍的長跑好手莫法拉，擅長中長跑與長跑項目，在國際賽事中有著相當亮眼的表現，擁有 4 面奧運金牌及多座國際級賽事冠軍，令人印象最深的莫過於今年里約奧運 1 萬公尺決賽中跌倒，卻依舊能抱走冠軍寶座，不但搶下男子 1 萬公尺與 5,000 公尺金牌，還追平芬蘭名將維倫（Lasse Viren）自 1976 年以來奧運田徑長跑 2 連霸紀錄。世界長跑之王以堅毅的力量，讓競爭者望塵莫及。

有人說親情永遠是人生中最大的動力，對莫法拉來說，妻兒就是他在跌倒後繼續勇往直前的動力。「我要為了家人去拼盡全力，有天聽到他們說，爸爸真棒！」，因為強力的信念，讓他在本屆奧運再度奪金，並用雙手重現他可愛的招牌M動作。

「賽場上沒有奇蹟。」莫法拉光榮背後的艱辛是體力與精神的考驗，長時間在高海拔的環境接受魔鬼訓練，每周得跑上 100 多英哩，但練習並非漫無目的的付出心血，莫法拉借助Nike+ Run Club（NRC）個人化的課程，提升運動表現。此次來台他將擔任NRC Elite Speed Camp 菁英勁速營的客座教練，為跑者們進行一場專業的訓練，並參與NRC兒童訓練營，激勵更多愛運動的孩童。

資料來源：udn聯合新聞網

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